jueves, 24 de febrero de 2011
miércoles, 23 de febrero de 2011
martes, 22 de febrero de 2011
lunes, 21 de febrero de 2011
TRABAJO DE CANTERA
Un club de cantera ¿como debe enfocar su metodología de trabajo? ¿como se debe palntear el trabajo de sus categorias inferiores?
Partiendo de la base que el objetivo número uno y prioritario es el de formar jugadores que pueden acceder al máximo nivel y puedan jugar en el primer equipo del club donde esten, el trabajo debe fundamentarse en la mejora individual del jugador pero siempre teniendo como referencia fundamental el equipo.
No podemos aislar al jugador en situaciones que le saquen de la realidad del juego, y más cuando el fútbol para el que le queremos preparar es de exigencia máxima y se encuentra al máximo nivel.
Las mejores técnicas, tácticas, físicas, psicológicas... siempre deben estar planteadas desde un trabajo colectivo de colaboración-posición
Desde mi punto de vista tenemos que tener claro que el colectivo es el que debe ayudar a mejorar al jugador y evitar que el jugador pase desapercibido entre el colectivo.
El jugar en equipo implica:
- Movimientos ofensivos con balón
- Movimientos ofensivos sin balón
- Movimientos defensivos con balón
- Movimeintos defensivos sin balón
- Cominicación verbal y no verbal
- Hacerse fuerte mentalmente dentro del grupo
- Superar situaciones de derrota colectiva
- Superar errores individuales dentro del equipo
- Disfrutar de los goles
- Compartir alegrias y penas
- ...
Por lo tanto la calve es focalizar y orientar la mejora inividual del jugador pero dentro del colectivo mediante ejercicios, partidos o aplicaciones prácticas.
A continuación muestro un ejercicio para incidir en la mejora de la salida de balón, en la que el jugador medio-centro jugara un papel fundamental, ayudandose de paredes, balones de cara, controles orientados y sobre todo el saber moverse dando la salida detras de los jugadores contrarios.
- Trabajar la circulación de balón en una línea defensiva compuesta por 4 jugadores con el apoyo del medio centro frente a la presión de 2 jugadores
- El objetivo del ejercicio será mejorar el inicio del juego ofensivo del equipo
- Trabajar la salida de balón por ambas bandas por medio de pared tras una variante defensiva del medio centro del equipo Iniciar con oposición pasiva
Partiendo de la base que el objetivo número uno y prioritario es el de formar jugadores que pueden acceder al máximo nivel y puedan jugar en el primer equipo del club donde esten, el trabajo debe fundamentarse en la mejora individual del jugador pero siempre teniendo como referencia fundamental el equipo.
No podemos aislar al jugador en situaciones que le saquen de la realidad del juego, y más cuando el fútbol para el que le queremos preparar es de exigencia máxima y se encuentra al máximo nivel.
Las mejores técnicas, tácticas, físicas, psicológicas... siempre deben estar planteadas desde un trabajo colectivo de colaboración-posición
Desde mi punto de vista tenemos que tener claro que el colectivo es el que debe ayudar a mejorar al jugador y evitar que el jugador pase desapercibido entre el colectivo.
El jugar en equipo implica:
- Movimientos ofensivos con balón
- Movimientos ofensivos sin balón
- Movimientos defensivos con balón
- Movimeintos defensivos sin balón
- Cominicación verbal y no verbal
- Hacerse fuerte mentalmente dentro del grupo
- Superar situaciones de derrota colectiva
- Superar errores individuales dentro del equipo
- Disfrutar de los goles
- Compartir alegrias y penas
- ...
Por lo tanto la calve es focalizar y orientar la mejora inividual del jugador pero dentro del colectivo mediante ejercicios, partidos o aplicaciones prácticas.
A continuación muestro un ejercicio para incidir en la mejora de la salida de balón, en la que el jugador medio-centro jugara un papel fundamental, ayudandose de paredes, balones de cara, controles orientados y sobre todo el saber moverse dando la salida detras de los jugadores contrarios.
- Trabajar la circulación de balón en una línea defensiva compuesta por 4 jugadores con el apoyo del medio centro frente a la presión de 2 jugadores
- El objetivo del ejercicio será mejorar el inicio del juego ofensivo del equipo
- Trabajar la salida de balón por ambas bandas por medio de pared tras una variante defensiva del medio centro del equipo Iniciar con oposición pasiva
domingo, 20 de febrero de 2011
jueves, 17 de febrero de 2011
miércoles, 16 de febrero de 2011
martes, 15 de febrero de 2011
TRABAJAR CON RONDOS
Los rondos son ejercicios desarrollados sobre una superficie determinada donde unos jugadores (poseedores) colocados en la periferia en posiciones fijas o zonas deben de conservar el balón(generalmente en superioridad numérica) ante otros jugadores (recuperadores) que intentar interceptar el balón.
Para mantener la posesión del balón los poseedores deben de buscar soluciones técnico/tácticas y los recuperadores de igual manera. para arrebatárselo a los contrarios. También se pueden incluir pivotes que sirven de apoyo a los poseedores y que amplían las posibilidades del rondo.
Para mantener la posesión del balón los poseedores deben de buscar soluciones técnico/tácticas y los recuperadores de igual manera. para arrebatárselo a los contrarios. También se pueden incluir pivotes que sirven de apoyo a los poseedores y que amplían las posibilidades del rondo.
La principal carencia de los rondos es la falta del objetivo de crear situaciones de gol, por lo tanto corresponde no abusar de ellos y usarlos en su justa medida.
El diseño de un buen rondo va a depender siempre de los objetivos que se plantee el entrenador. Podemos potenciar los cambios de orientación, premiando en el diseño del juego cada vez que se produzcan, igual con las paredes, etc..
El diseño de un buen rondo va a depender siempre de los objetivos que se plantee el entrenador. Podemos potenciar los cambios de orientación, premiando en el diseño del juego cada vez que se produzcan, igual con las paredes, etc..
Evidentemente el carácter psicológico es primordial igual que en cualquier entrenamiento deportivo, se ha de exigir de los jugadores: concentración, agresividad, esfuerzo, trabajo. Esto nos asegurará la diversión por parte de todos además de un excelente trabajo tećnico y táctico.
Los principales rondos que uso están en el apartado rondos de este blog que iré ampliando poco a poco.
Los diferentes aspectos que trabajamos en los rondos de forma general son los siguientes:
Aspecto Táctico
Ofensivamente: Paredes, apoyos, desmarques, control de juego, ritmo de juego, cambios de orientación. Los pivotes harán desmarques y apoyos permanentes
Defensivamente: la anticipación, la entrada, la interceptación, las coberturas y la presión..
Defensivamente: la anticipación, la entrada, la interceptación, las coberturas y la presión..
Aspecto Técnico
Control, control orientado, finta, pase, entrada e interceptación.
Aspecto Físico
Varía mucho dependiendo de las distancias, número y calidad de jugadores y tiempo del ejercicio. También debemos de tener en cuenta que el trabajo varía mucho de los recuperadores, al pivote y a los poseedores. Generalmente los poseedores trabajan resistencia especifica y los recuperadores la resistencia específica, la velocidad de reacción y la fuerza explosiva.
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